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常 春 源

太極

天下之至柔, 馳騁天下之至堅.

太極拳是現代文明的一帖清涼藥方


太極拳精妙自制、鬆柔沉默、內涵深燧。它以一種如流水般緩慢凝重的速度,老莊的思維,無我的內斂,手舞足蹈的軌跡趨勢,滑過空間,和四周的氣場合而為一

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鄭曼青談心得, 《鄭子太極拳自修新法》

若問余四十年之心得。卻只有十二字。曰。吞天之氣。接地之力。壽人以柔。

得天之氣。則位於上之顛頂泥丸宮一內。可以增長其靈氣。下則為地。接地之力。則足底心之湧泉要穴。可以增長其根力。中為腹部之丹田要穴。在腰線間。得能專氣致柔。則腰若活潑潑地。則腎氣自足。壽能增加也。

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達人教你輕鬆用太極養生


崔朝陽喜愛旅遊,6年前,他在一次年休中去武當度假,看到了正宗太極拳的表演,他當時就迷上了大師們亦快亦慢、動靜結合的招式,原來真正地太極拳是如此廣博

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陳氏太極拳五層功夫

完成第五層功夫,達到爐火純青,登峰造極。周身處處皆太極,一動一靜俱渾然。周身協調,剛柔相濟,沾粘連隨,蓄發相變。

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